Confiance en soi
Abstract (English). Self-confidence cannot be decreed: it is rooted in a bodily sense of safety and legitimacy, often weakened from […]
Confiance en soi & estime
La confiance ne se décrète pas : elle s’enracine dans un sentiment corporel de sécurité et de légitimité, souvent fragilisé dès l’enfance par des paroles, des regards ou des silences qui ont laissé leur empreinte. Le manque de confiance est en réalité un épiphénomène de l’anxiété, majoré par le jeu des neurones miroirs. L’hypnothérapie transforme, au niveau du subconscient, les croyances limitantes héritées de l’histoire personnelle et restaure, par la mise en sécurité autonome, une assise intérieure stable d’où l’estime de soi peut véritablement émerger.